L’approche “Tête, Cœur, Corps”
de “la fabrique à bonheurs” *
Je suis convaincue qu’apprendre, engage la tête (sphère cognitive), le cœur (sphère émotionnelle) et le corps (sphère physique).
C’est pourquoi j’intègre ces 3 dimensions à mon accompagnement.
Apprendre avec sa tête , c’est découvrir ses processus mentaux et comprendre la manière dont le cerveau fonctionne, pour faciliter les progrès.
Apprendre avec son coeur , c’est comprendre le rôle des émotions, les accueillir, les apprivoiser pour en faire une force.
Apprendre avec son corps, c’est connaître ses besoins physiologiques ( bouger , s’aérer, boire , dormir, bien manger, limiter es écrans..) pour utiliser son corps de façon optimale .
J’utilise dans mes séances des outils variés qui développeront ces 3 axes.
L’objectif est que l’apprenant s’approprie ces techniques pour avancer,
et qu’il se remette en mouvement sur le chemin de la réussite en mobilisant
sa tête , son cœur et son corps …
